Pular para o conteúdo principal

Rotina da Casa


E utilizando o Fly LAdy a Rotina Diária da Casa Fica assim;
Das 8 da manhã ao meio dia...


Diariamente

        Arrumar as camas
        Lavar a louça
        Trocar as lixeiras
        Limpar as pias dos Banheiros
        Limpar a Pia da Cozinha
        Limpar o fogão
        Recolher o que está fora do lugar
        Separar a Roupa Suja
        Separar a correspondência
        Varrer o chão da Cozinha
        Preparar refeições
        Limpar os balcões da Cozinha
        Destralhar a casa durante 15 minutos
        Varrer o chão
        Colocar o lixo para fora



Segunda

        Jogar fora alimentos vencidos (inclusive os que estão na geladeira)
        Fazer uma lista de compras para a próxima ida ao supermercado
        Ir ao mercado
        Varrer a casa por cima
        Limpar portas e Espelhos


Terça

        Varrer a sala e os Banheiros
        Passar um pano úmido na sala, cozinha e banheiros.
        Tirar o pó do escritório


Quarta

        Varrer e passar pano nos quartos
        Colocar a roupa lavar
        Passar um pano na geladeira
        Destralhar a cozinha

 

Quinta

        Sacudir os tapetes
        Aspirar
        Bater os capachos
        Limpar os banheiros


Sexta

        Trocar roupa de cama
        Trocar roupa de banho
        Toalhas de rosto


Sábado

        Tirar o pó dos móveis
        Varrer a casa toda
        Colocar roupa pra lavar


Domingo

        Limpar o Microondas
        Limpar o fogão
        Passar o aspirador na casa toda
        Definir o cardápio da semana



Limpeza Pesada

Ciclo de Limpeza

        Dia 1 – Entrada
        Dia 2 – Cozinha
        Dia 3 – Área de serviço
        Dia 4 – Sala
        Dia 5 – Banheiro 1
        Dia 6 – Escritório
        Dia 7 – Quarto do Samuel
        Dia 8 – Banheiro 2
        Dia 9 – Nosso Quarto

Fonte: http://vidaorganizada.com

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Pão de Ló sem Glúten

Ingredientes: 5 claras 1 pitada de sal 5 gemas 2 xícaras de açúcar demerara 1 colher de café de essência de baunilha 100 g ou 1/2 xícara de Ghee, manteiga clarificada derretida ou óleo de coco 3 xícaras de farinha preparada sem glúten (receita abaixo) ou Farinha de Amêndoas 200 ml de água quente ou leite de coco ou o leite vegetal de sua preferência Modo de Preparo: Bata as claras em neve firme acrescente o sal e as gemas uma a uma continuando a bater, junte o açúcar (coloque uma colher de açúcar por vez) e a essência de baunilha. Acrescente a Ghee ou óleo de coco e bata mais um pouco. Desligue a batedeira e vá acrescentando as colheradas de farinha preparada e leite de coco misturando delicadamente com um fouet até terminar a mistura. Acrescente o fermento por ultimo. Despeje em assadeira untada e enfarinhada com a mistura de farinhas sem glúten. Asse em forno a 200ºC por 40 minutos ou até que enfiando um palito esse saia seco. Farinha Preparada sem Glúten Ingre...

Dieta Low-Carb e Paleolítica: Documentário australiano legendado - parte 1 - esp...

Hoje vou compartilhar um post do blog do Dr. Josè Carlos Souto, é um documentários australiano que ele legendou e eu achei esclarecedor... Essa é a primeira parte, a segunda ficará disponível a partir do dia 31/ 10/2013. Vale a pena! Dieta Low-Carb e Paleolítica: Documentário australiano legendado - parte 1 - esp... : A comunidade low carb do twitter estava em polvorosa esta semana em virtude de um programa da TV australiana: Catalyst , uma produção seman...

Dicas de Água Saborizada ou Aromatizada na Próxima Semana!

Para quem tem dificuldade de beber água, uma dica é saborizar a água que você bebe com frutas, ervas, especiarias, etc. O importante é se hidratar!  O cálculo da quantidade de água que se precisa beber diariamente é simples, 30 ml de água por quilo corporal, sendo assim uma pessoa de 70 kg deve beber em media 2,1 litros de água por dia e uma pessoa de 100 kg deve beber 3 litros e assim por diante Vou compartilhar algumas ideias de sabor que fazem sucesso por aqui ao longo da próxima semana Desde que comecei a saborizar a água eu tenho conseguido beber bem mais água e com regularidade! Espero que vocês gostem das sugestões!