Pular para o conteúdo principal

Bolo de Maçã com Canela e Mel

A receita original eu peguei daqui
Mas reduzi e fiz um bolo pequeno pois não sabia se ia dar certo já que adaptei pra ser sem glúten, eu mudei também o modo de fazer e adicionei maçã batida na massa além da picadinha...
Mas estou deixando o link por conta dos créditos e também para caso você prefira fazer um bolo grande...

Ingredientes:

1 ovo
1/2 xícara de açúcar demerara
1 colher de sopa de mel
1/4 de xícara de azeite de oliva ou manteiga clarificada derretida ou óleo de coco
1 colher de café de essência de baunilha
1 xícara de farinha sem glúten ou farinha de arroz ou arrozina
1/2 colher de café de Bicarbonato de sódio
1/2 colher de café de canela em pó
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1 pitada de sal
1 pitada de noz - moscada
2 maçãs descascadas (pique uma em pedaços pequenos e a outra em pedaços grandes)

Modo de Preparo:

No liquidificador adicione a maçã cortada em pedaços grandes e os 5 primeiros ingredientes. Bata por 3 minutos até a maçã sumir e a mistura ficar espumosa e bem clarinha.
Em uma tigela adicione os demais ingredientes e misture bem, despeje a mistura de ovos e mexa bem até agregar todos os ingredientes, coloque para assar em uma forma de 20 cm de diâmetro ou em um refratário untado com azeite, manteiga clarificada ou óleo de coco e enfarinhada com a farinha sem glúten ou arrozina.
Leve para assar em forno pré-aquecido por 25 minutos ou até dourar (faça o teste do palito)


Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

New York Cheesecake

Eu já comentei que cheesecake é a minha sobremesa preferida, eu amo! E gosto do tradicional mesmo, sem muita mistura ou recheio. Essa receita eu descobri no meu site de receitas americanas preferido, ele é ótimo tem videos para você ver como são feitos os doces exibidos no site, testei a receita e não me arrependi. Ficou igual ao Cheesecake Olívia servido no Outback, que eu amo! Ingredientes: Massa : 200g de biscoito Maria ou maizena triturado no processador 50g de açúcar 100g de manteiga derretida Recheio: 1 kg de Cream Cheese 200g de açúcar 3 colheres (sopa) de farinha de trigo 1 colher (sopa) de essência de baunilha 1 colher de sopa de raspas de limão 1 xícara de sour cream*  5 ovos grandes Modo de Preparo: Massa: Misture todos os ingredientes e forre  apenas o fundo  de uma forma alta de aro removível de 25 cm. Leve ao forno preaquecido a 160 °C por 10 minutos. Recheio: No processador, bata o cream cheese, o açúcar, a farinha, as raspas de lim...

Whole 30

Eu estou lendo e me informando sobre o Whole 30, e quanto mais eu leio mais eu percebo que é isso que eu preciso fazer... Andei pesquisando sobre a Dieta Paleo para doenças autoimunes e sei desde que entrei por esse caminho que é o que eu necessito, preciso retirar alguns alimentos e depois reintroduzi-los para ver se posso consumi-los ou não. Já sabemos que glúten não me pertence mais, pois me faz realmente muito mal... Batatas Inglesas me desencadeiam compulsão e que eu vivo muito bem sem grãos. Mas ainda falta testar outros alimentos e é por isso que passei os últimos dias pesquisando uma forma equilibrada de fazer isso, achei o Whole 30 depois de ter lido um post no grupo do FB, me interessei, pesquisei e resolvi começar... Quero começar dia 01 de janeiro obviamente mas vou estar viajando de férias, vou me esforçar ao máximo e vamos ver se consigo 100%, pois disso eu sei que depende a minha saúde, que experimentou uma melhora consider\ável de outubro para cá mas, pode melhorar...

Whole 30 com baixa histamina

Eu achei a Dieta Paleo através da minha pesquisa sobre protocolo autoimune na alimentação, quem possui uma doença autoimune como Lúpus, Psoríase, etc. deve pesquisar sobre a alimentação... Em alguns casos você consegue deixar a doença completamente em remissão só modificando a sua alimentação. Eu não possuo doenças autoimunes, porém eu sou alérgica que é uma outra condição de saúde onde os protocolos autoimunes devem e precisam ser adotados... E foi por conta da alergia que eu achei a Paleo. Se você quiser ler sobre protocolo autoimune na dieta paleo eu recomendo o site " The Paleo Mom ", para começar... (se você não lê em inglês jogue no google tradutor que dá pro gasto) E agora pesquisando sobre o Whole 30 eu achei ainda algumas recomendações pra quem tem doenças autoimunes e também pra quem é alérgico e decidi fazer o Whole 30 com baixa histamina que é apropriado para alérgicos em geral e testa quais alimentos desencadeiam a alergia ou não... É a continuação da minha ...