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Whole 30 - Day 1 e Day 2 - Again!

  • Creme de abacate com Kefir de leite de coco (Sem adoçante e sem açúcar) É osso o primeiro gole, depois vai;
  • Cupim Assado na panela de pressão ( Minha carne favorita ultimamente);
  • Cupim Assado; Azeitonas. Abacate e Espinafre refogado com açafrão;
  • Refresco de Leite de coco (Leite de coco, água e muito gelo) Bom pra matar a sede e se não tiver no #whole30 dá pra colocar sucralose, fica melhor com certeza.



  • Maçã com 2 ovos escalfados no molho da carne de panela
  • Repolho refogado com açafrão; Frango assado temperado com sal, cebolinha e salsinha sem limão ( por incrível que pareça é o que mais faz falta, limão.
  • Chá Anti histamínico (Camomila, Erva Cidreira e Erva doce) Que a alergia ta osso!
  • Ovos cozidos, tinha sobrado do almoço e com a alergia a mil do jeito que tava a preguiça bateu e não fiz nada pra comer de diferente, Samuel e o pai comeram pizza.

Eu nunca achei que fosse tão difícil, sem queijo, sem requeijão, sem bacon e sem limão... Muito ruim!

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