Livro Eletrônico Gratuito em Português

Hoje eu entrei no blog do Dr. Souto e me deparei com uma postagem ótima sobre um livro eletrônico gratuito em português, o Dr. Souto comenta que achou o livro muito bom...
Cliquei no link e baixei o livro... Então vamos lá pra o desafio 2014!

Ano Novo Corpo Novo! Quem vem comigo? É só clicar no link, ler o livro e começar...

Para ter acesso ao livro, clique aqui

O livro Ano novo, corpo novo contém nove capítulos, explicando:

Por que tantas pessoas falham ao tentar emagrecer

Como controlar os hormônios do corpo ideal

Como funciona a alimentação natural

Como criar novos hábitos alimentares que durem para a vida toda

Como fazer exercícios prazerosamente e com foco em saúde

O passo a passo para o seu corpo ideal

Como combater as estratégias do inimigo

Perguntas e respostas detalhadas

Onde e como obter orientação de qualidade

Vai lá e baixe o seu! Ta esperando o que?

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Ingredientes: 5 claras 1 pitada de sal 5 gemas 2 xícaras de açúcar demerara 1 colher de café de essência de baunilha 100 g ou 1/2 xícara de Ghee, manteiga clarificada derretida ou óleo de coco 3 xícaras de farinha preparada sem glúten (receita abaixo) ou Farinha de Amêndoas 200 ml de água quente ou leite de coco ou o leite vegetal de sua preferência Modo de Preparo: Bata as claras em neve firme acrescente o sal e as gemas uma a uma continuando a bater, junte o açúcar (coloque uma colher de açúcar por vez) e a essência de baunilha. Acrescente a Ghee ou óleo de coco e bata mais um pouco. Desligue a batedeira e vá acrescentando as colheradas de farinha preparada e leite de coco misturando delicadamente com um fouet até terminar a mistura. Acrescente o fermento por ultimo. Despeje em assadeira untada e enfarinhada com a mistura de farinhas sem glúten. Asse em forno a 200ºC por 40 minutos ou até que enfiando um palito esse saia seco. Farinha Preparada sem Glúten Ingre...

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