Dia 21 - 21 dias para vencer a depressão (encerramento). "Portanto, também nós, uma vez que estamos rodeados por tão grande nuvem de testemunhas, livremo-nos de tudo o que nos atrapalha e do pecado que nos envolve, e corramos com perseverança a corrida que nos é proposta, tendo os olhos fitos em Jesus, autor e consumador da nossa fé. Ele, pela alegria que lhe fora proposta, suportou a cruz, desprezando a vergonha, e assentou-se à direita do trono de Deus." Hebreus 12:1-2 Jesus passou por provações e circunstâncias difíceis, enquanto Ele vivia na terra como homem. A cruz foi a maior provação de todas, bem maior do que uma inconveniência. A cruz foi dor! Ela foi sofrimento! Foi a maior agonia conhecida por toda a humanidade. Como Jesus pôde suportar a cruz e o tormento da dor física que lhe foram imputados? Ele suportou a cruz, não só suportou, mas desprezou-a, por causa da alegria que estava por vir. Qual foi a alegria vista por Jesus na cruz? Qual foi a extraor

Dia 20 - 21 Dias para vencer a depressão "Não me expulses da tua presença, nem tires de mim o teu Santo Espírito. Devolve-me a alegria da tua salvação e sustenta-me com um espírito pronto a obedecer. Então, ensinarei os teus caminhos aos transgressores, para que os pecadores se voltem para ti" Salmos 51:11-13 Uma das delícias da minha vida é "mastigar" a Escritura. Hoje nós vamos fazer apenas isto com o Salmo 51: 11-13! Vamos lê-los novamente: "Não me expulses da tua presença, nem tires de mim o teu Santo Espírito. Devolve-me a alegria da tua salvação e sustenta-me com um espírito pronto a obedecer. Então, ensinarei os teus caminhos aos transgressores, para que os pecadores se voltem para ti" Salmos 51:11-13 Você vê o que diz este último versículo? Quando você tem alegria em sua vida, ela melhora o seu testemunho! Quando a alegria for restaurada em sua vida, você terá o poder para fazer a diferença durante os dias que você caminhar na terra.

Dia 19 - 21 Dias para vencer a depressão "Alegrem-se no Senhor e exultem, vocês que são justos! Cantem de alegria, todos vocês que são retos de coração!" Salmos 32:11 Nunca subestime a importância de uma vida justa em sua determinação de ser um cristão cheio de alegria. Se você pensa que pode viver uma vida sem compromisso e egoísta e ainda ser beneficiário da alegria do céu, pense novamente! A Bíblica, de Gênesis a Apocalipse, está cheia com as opiniões de Deus acerca da importância de se ter uma vida justa. Eu não estou falando de legalismo ou escravidão, mas eu estou falando da decisão de ter certeza de que sua vida está alinhada com os princípios estabelecidos na Palavra de Deus. Justiça é a ideia de Deus sobre o melhor em liberdade e vida. Justiça é simplesmente viver sua vida em submissão aos caminhos de Deus. Isto pode dirigir sua vida de compromisso e suas decisões secundárias. Isto pode mudar o jeito de você falar ou como você gasta seu tempo.

Dia 18 - 21 dias para vencer a depressão "Alegrem-se sempre no Senhor. Novamente direi: Alegrem-se!" Filipenses 4:4 Filipenses é uma das menores Epístolas do Novo Testamento e foi escrita por Paulo com uma faixa de luz da janela de uma cela de prisão romana. Certamente um homem na fossa da vida está fadado a escrever uma carta de denúncia ao superior de tudo! Com certeza, um homem que foi espancado e machucado por escolher pregar o Evangelho começaria a desafogar suas emoções ou contar seu lado da história, pelo menos uma vez! Nenhum de nós culparia o grande apóstolo Paulo se ele escolhesse ser "real" e compartilhar seus desapontamentos com Deus.. com a vida.. e com o jeito com que foi tratado. Ao contrário foi a sua pequena carta escrita para uma desconhecida igreja que existiu aproximadamente há 2 milênios. Paulo usa as palavras "alegria" ou "regozijo" não menos que 14 vezes! Uma coisa que nós podemos certamente aprender da vida de P

Dia 17 - 21 Dias para vencer a depressão "Mas os que buscam abrigo em ti ficarão contentes e sempre cantarão de alegria porque tu os defendes. Os que te amam encontram a felicidade em Ti". Salmos 5:11 Você acredita nisso? Você acredita no que a Bíblia diz? Se sim, então você concordará comigo e com a Bíblia que, quando você expressa alegria do coração, isso começará a curar você! "A alegria faz bem à saúde; estar sempre triste é morrer aos poucos". Provérbios 17:22. A palavra "alegria" acima é uma palavra ativa! Isto significa que devemos expressar alegria ou regozijo. A atitude de expressar alegria funciona como um agente curador em nossas almas. Isto é o que a Bíblia fala! E eu creio que a Bíblia é a autoridade final sobre tudo, não é? É mais importante você expressar alegria todos os dias do que tomar suas vitaminas, seus remédios de pressão ou comer uma maçã. Como um poderoso antibiótico cura infecções, alegria é um poderoso agente quand

Dia 16 - 21 dias para vencer a depressão "Meus queridos amigos, não fiquem admirados com a dura prova de aflição pela qual vocês estão passando, como se alguma coisa fora do comum estivesse acontecendo a vocês. Pelo contrário, alegrem-se por estarem tomando parte nos sofrimentos de Cristo, para que fiquem cheios de alegria quando a glória dele for revelada." I Pedro 4:12-13 Há muitos assuntos nas Escrituras. O incondicional amor de Deus por seus filhos é o maior deles. Perdão é o assunto dominante. Doação, céu, justiça, sabedoria e paz são mencionados sempre e relembrados sempre. Um dos assuntos de que mais gosto é a ideia central que nos chama... talvez "demande de nós" que seria melhor parafraseá-la em: "alegre-se durante os dias difíceis da vida". Como pode a Bíblia utilizar palavras como "regozijo" ou "alegria" na mesma frase com "aflição", "fogo ardente", "sofrimentos" ou "tribulação&qu

Dia 15 – 21 Dias para vencer a depressão “Alegrem-se por isso, se bem que agora é possível que vocês fiquem tristes por algum tempo, por causa dos muitos tipos de provações que vocês estão sofrendo. Essas provações são para mostrar que a fé que vocês têm é verdadeira. Pois até o ouro, que pode ser destruído, é provado pelo fogo. Da mesma maneira, a fé que vocês têm, que vale muito mais do que o ouro, precisa ser provada para que continue firme. E, assim, vocês receberão aprovação, glória e honra, no dia em que Jesus Cristo for revelado.” I Pedro 1:6-8 Você sabia que já lhe foi dado tudo o que você precisa para viver uma vida de alegria contagiante? Deus o Pai, através de Jesus, o Filho, já providenciou tudo o que é necessário para viver uma vida de bênção! E, por que alegria é qualidade própria do caráter de Deus, isto inclui uma vida de pleno desenvolvimento de uma alegria que é dinâmica. Deixe-me compartilhar com você um versículo extra ou dois hoje. Agora, não deixe de ler

Dia 14 – 21 Dias para vencer a depressão “Que Deus, que nos dá essa esperança, encha vocês de alegria e de paz, por meio da fé que vocês têm nele, a fim de que a esperança de vocês aumente pelo poder do Espírito Santo!” Romanos 15:13 Depois de anos e anos sofrendo com uma depressão que me debilitava, eu pedi a Deus para me fazer uma especialista em felicidade! Eu já sabia mais do que uma mulher seria capaz de saber sobre depressão. Então eu estava determinada a mudar esta sit uação e focar na felicidade! Isto é o que eu sei: - Depressão enfraquece você e a alegria fortalece-o; - Depressão é escura e a alegria é cheia de esperança e promessas; - Depressão é cruel e alegria é gentil; - Depressão retira o sentido da vida e a alegria gera uma vida abundante; - A linguagem da depressão é culpa e amargura, enquanto a linguagem da alegria é bênção e regozijo; - Nós não fomos feitos para depressão, nós fomos feitos para alegria! Todavia a questão permanece:

Dia 13 – 21 Dias para vencer a depressão “O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.” Salmos 30:5 Não há, de fato, coisa pior do que um coração partido e a Bíblia clara e poderosamente trata de todos os assuntos que partem os nossos corações. Um coração partido deixa você ficar sem graça e com profunda tristeza. Um coração partido deixa você ofegante para respirar. Sabendo que certamente há circunstâncias que têm o potencial de partir os nossos corações, como os cristãos podem lidar com elas? É possível enfrentar estas situações de uma maneira diferente dos não-cristãos? Deus verdadeiramente tem uma estratégia para os corações partidos que é capaz que colocar suas vidas – e seus corações – de volta novamente. Deus sabia que, enquanto estivéssemos vivendo aqui, haveria pessoas, eventos e assuntos que partiriam os corações dos seus filhos amados e Ele tem um plano para o mais devastador momento da sua vida: “Ele fica perto dos que estão desanimados e salva o

Dia 12 - 21 Dias para vencer a depressão "Alegrem-se porém, todos os que se refugiam em Ti; cantem sempre de alegria! Estende sobre eles a Tua proteção. Em Ti exultem os que amam o Teu nome." Salmos 5:11 NVI "Nenhuma alma que séria e consistentemente procura alegria deixará de encontrá-la. Aqueles que procuram acham. Aqueles que batem à porta, a porta abrir-se-lhes-á." C.S. Lewis Alguns de nós estão muito ocupados até para alegrar-se, enquanto outros estão muito entendiados para chegar perto o suficiente para tocar na vitalidade que a alegria sempre libera. Em que categoria você se encontra? No grupo dos entediados ou no grupo dos muito ocupados? Nós temos que ter tempo para a alegria! Alegria não é inalcançável nem é um estado de espírito apenas encontrado enquanto visitamos o reino mágico da Disney. Alegria é uma realidade diária e fonte constante de força para aqueles que vivem no reino de Deus. Alegria sempre começa com tempo na presença de Deus.

Dia 11 - 21 dias para vencer a depressão "Amem uns aos outros com o amor de irmãos em Cristo e se esforcem para tratar uns aos outros com respeito. Trabalhem com entusiasmo e não sejam preguiçosos. Sirvam ao Senhor como o coração cheio de fervor. Que a esperança que vocês têm os mantenha alegres; aguentem com paciência os sofrimentos e orem sempre." Romanos 12:10-12 A história de Esther Ahn Kim continua. Se você perdeu a primeira parte da história, por favor, leia o dia 10 desta jornada. Esther foi aprisionada com 34 outros cristãos incluindo um pastor cuja fé era inabalável. No dia em que Esther foi levada para a prisão, ela segurou a mão de sua mãe e olhou para sua calma e ainda face irradiante dizendo: "Agora eu vou entrar no curso da universidade avançada da fé. Cristo, ele mesmo é o Diretor, então eu tenho certeza de que me ensinará sobre a verdadeira fé. Isto não é maravilhoso?" "Você deve segui-Lo completamente.", a mãe de Esther responde

Dia 10 - 21 dias para vencer a depressão "Meus irmãos, considerem motivo de grande alegria o fato de passarem por diversas provações, pois vocês sabem que a prova da sua fé produz perseverança. E a perseverança deve ter ação completa, a fim de que vocês sejam maduros e íntegros, sem que falte a vocês coisa alguma." Tiago 1:2-4 Esther Ahn Kim nasceu na Coreia, no início do século vinte quando havia um problema político ocorrendo entre a Coreia, China, Japão e Rússia. O dia em que Esther nasceu foi um dia de grande desapontamento para a sua família porque ela era uma menina e não um menino. Enquanto o amargo e descontente pai de Esther segurou-a magra e doente na palma da sua mão, de alguma forma encontrou dentro de si forças e declarou: "Pobre bebê, não morra. Mas seja uma grande pessoa." A mãe de Esther foi apresentada a Jesus da Bíblia por missionários americanos quando ela era uma jovem. O pai de Esther adorava ídolos do xintoísmo(espiritualidade trad