Eu já falei que o “The Better Mom” é
o meu blog preferido, não?
Principalmente porque o Senhor o usa
na minha vida de uma forma extraordinária... Essa semana ao orar ao Senhor
sobre como me fazer mais presente na vida do Samuel em meio ao Caos e o monte
de tarefas que preciso fazer e resolver, recebi por e-mail um texto do blog que
falava exatamente sobre isso...
Ao lê-lo eu chorei... pois me fez
perceber que o Senhor ouviu a minha oração angustiada sobre meu filhinho, Ele
se preocupou comigo e me respondeu...
São coisas simples, que qualquer mãe
ocupada pode colocar em prática e ter êxito em se fazer presente no dia a dia
da sua criança...
Segue o texto com algumas adaptações
feitas por mim... Se preferir ler o original em inglês clique aqui
Os verdadeiros presentes da vida
estão no hoje. É por isso que o chamam de presente. ~ Autor
Desconhecido
Em meio a um dia agitado é fácil para nós mamães pensarmos em nossos
filhos como "tarefas" e não como "coração" é preciso
conectar-se. Eu às vezes luto para colocar os meus
filhos antes da minha lista de coisas a fazer.
Afinal, eu posso marcar as coisas da
minha lista de coisas a fazer como "feito." Com as crianças, isso não
é possível.
Dói no meu
coração perceber que os meus filhos veem e experimentam em alguns dias uma mãe
ocupada, distraída que ordena as suas vidas, no lugar de realmente vê-los.
"Se as crianças vivem no presente e adultos passam a maior parte do
seu tempo no passado ou no futuro, nós abandonamos os nossos filhos, até certo
ponto", diz Becky Bailey, Ph.D., autor de “I Love
Your Rituals”
Quantas
vezes são os seus filhos presentes, abandonados em seu dia?
Você espera que eles sejam capazes de entreter-se para que você possa
fazer o seu trabalho?
Você usa os jogos de vídeo ou de televisão para manter seus filhos
ocupados mais do que deveria para que você possa se concentrar em seu trabalho?
Eu fui culpado de ambos.
No entanto, sei também que as crianças só podem entreter-se por certo tempo. As crianças vão fazer o que for preciso para obter a nossa atenção. Não vão?
"Ficamos presos em nossas obrigações e tarefas e perdemos de vista
os nossos filhos até que eles fiquem apuros" (desagradando a nós) ou
"fazem algo especial" (por favor), diz Bailey.
"Nessas ocasiões, as crianças recebem a nossa atenção não dividida
negativamente ou positivamente.”
Esse tipo de atenção não é útil ou saudável. . . . Para quebrar este ciclo, os adultos devem assumir a responsabilidade e
estabelecer fortes relações com as crianças.
Eles devem fazer a hora de "estar" com seus filhos.
“Esse tempo deve ser comandado e orquestrado por adultos, não exigidos
por crianças”.
Devemos dar aos nossos filhos a atenção real, com foco, atenção
positiva. Eu encontrei quando eu resolvi passar
até dez ou quinze minutos com os meus filhos em intervalos regulares durante o
dia, eles estão felizes para entreter-se ou jogar de forma positiva com seus
irmãos em outros momentos.
Quando o tanque do amor / atenção
do nosso filho está cheio, então ele ou ela tem combustível para alimentar
outros relacionamentos positivos.
Cada momento no nosso dia temos a opção de estar presente. Nossos filhos não só irá beneficiar-se com isso, mas nós vamos colher os
frutos.
1. Cante uma música
quando for calçar as meias ou o sapato do seu filho.
2. Faça contato visual
quando seu filho lhe fizer uma pergunta.
3. Use vozes
diferentes ao ler uma história antes de dormir.
4. Jogue com ele.
5. Respire fundo e
faça uma oração agradecendo a Deus pelo "agora".
6. Deite no chão e
convide seu filho para acompanhá-lo.
7. Crie um diário de
gratidão com os seus filhos e adicione a ele coisas pelos quais são gratos durante
o dia.
8. Escreva coisas que
você aprecia sobre seus filhos em post-its e repeta estas coisas muitas vezes.
9. Adicione uma pitada
de amor no almoço do seu filho. Pergunte: "O que eu posso fazer
para mostrar ao meu filho que eu amo ele / ela durante esta refeição?"
10. Conte ao seu filho
o significado de seu nome.
11. Conte ao seu filho
sobre a primeira semana depois que ele nasceu.
12. Conte ao seu filho
sobre uma experiência que teve quando tinha a idade dele..
13. Dê beijos demorados
14. Desacelere. Respire duas vezes, enquanto você está pensando em fazer alguma coisa, e
faça-o com seu filho.
15. Desligue a
televisão.
16. Diga ao seu filho
que você é tão grato por ele / ela fazer parte de sua família.
17. Diga que o ama sempre que lembrar
18. Encontrar maneiras
de dizer "sim" ao invés de "Não"
19. Ensine seu filho
uma tarefa simples.
20. Faça a sobremesa preferida e lhe diga que fez especialmente para ele.
21. Faça exercícios
juntos!
22. Hospede uma reunião
de família e destaque coisas que sua família pode melhorar e as coisas que
estão dando certo.
23. Ignore os pratos, a
roupa, a aspiração durante a primeira hora do dia e comece o dia com o seu
filho.
24. Jogar vídeo game.
25. Ligue para um amigo
ou membro da família com o seu filho, só para dizer: "Oi".
26. Memorize um
versículo da Bíblia juntos.
27. Mergulhe nas
histórias do seu filho. Peça mais detalhes.
28. Ofereça um abraço.
29. Orem juntos
30. Pare por um momento
se seu filho lhe perguntar: Já Acabou?
31. Pegue seu filho
fazendo algo certo. E elogie.
32. Perdoe-se.
33. Pergunte ao seu filho
o que ele / ela gostaria de fazer por dez minutos. Defina um temporizador e se diverta.
34. Pergunte ao seu
filho se precisa de ajuda com tudo o que esta fazendo.
35. Reflita sobre o que
seu filho está fazendo naquele momento. "Você está de
pé em uma perna. Você está pulando para cima e para
baixo. "Não pense que você tem que elogiar sem razão ... as crianças
simplesmente desfrutam da atenção concentrada.
36. Traga o seu álbum
de fotos e compartilhe uma memória especial.
37. Vá almoçar fora.
38. Vá para o quintal e
veja que tipo de criaturas você pode encontrar.
39. Veja o quão alto
vocês podem contar como uma equipe.
40. Visite a biblioteca
ou a livraria.
Agora... o que você pode
adicionar a esta lista? Eu adoraria saber!
Bênçãos,
Tricia, TriciaGoyer.com
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