chegamos aos 15 dias de #aip

Chegamos aos 15 dias de Protocolo Autoimune com alguns escorregões...

Fiz um beiju de farinha de mandioca que é considerada #aip mas pra mim fez muito mal... Então por enquanto não fará parte do cardápio.

E ontem eu comi fora e coloquei queijo no prato, por hábito, nem pensei pra fazer... Depois lembrei que queijo não é #aip e parei de comer... Mas já tinha comido uns 4 pedacinhos...

É por hábito também eu comi um punhadinho de M&M's ontem.

Nos dois escorregões acordei inchada, com muita distensão abdominal e desconforto.

Mas o saldo geral é positivo.

Seguem fotos das refeições...

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