Dia 2 - 21 Dias para vencer a depressão
"Tenho dito estas palavras para que a minha alegria esteja em vocês e a alegria de vocês seja completa” João 15:11 NVI (leia João 15:1-17)
Eu não sou médica, mas eu tenho uma prescrição para você!
Se você está lutando contra depressão ou tristeza, todos os dias ligue músicas de louvor e adoração. Você pode erguer suas mãos em louvor ou apenas ficar quieto e sentir a paz que vem da presença de Deus. Para o coração valente, deixe-me encorajá-lo a unir-se a Davi e até dançar na presença do Senhor! Simplesmente pegue em torno de 5-10 minutos todos os dias e invista em ouvir e cantar hinos e músicas de homens e mulheres de fé.
Algumas doenças da alma requerem mais do que uma medicação para cura, e, adicionalmente investir tempo diariamente em louvor, tente isto: abra sua Bíblia e leia uma passagem da escritura. Se você está no auge da tristeza, apenas comece no início do livro de Salmos e leia 3-5 versos. Deixe as palavras do salmista ir sobre sua alma e demonstrar o poder da cura em sua vida.
Deixe-me falar para você sobre a Bíblia por um minuto e ajudá-lo a entender o poder que a Palavra de Deus tem para ajudar você a lidar com sua dor emocional.
Você já imaginou que tomar uma decisão simples de ler a Bíblia todos os dias é uma das mais estratégicas escolhas para ser feliz que você nunca fez? A Bíblia é infinitamente mais poderosa do que qualquer outra resposta humana para os desequilíbrios emocionais.
Você já imaginou que tomar uma decisão simples de ler a Bíblia todos os dias é uma das mais estratégicas escolhas para ser feliz que você nunca fez? A Bíblia é infinitamente mais poderosa do que qualquer outra resposta humana para os desequilíbrios emocionais.
A Bíblia não é um livro vazio, mas é uma fonte dinâmica de poder dos céus. Mas alguma pessoas dizem para mim que não entendem a Bíblia... e eu digo para elas que tudo bem! Apenas continue lendo! Nós nem sempre lemos a Palavra de Deus para informação, mas nós sempre lemo-la para transformação! Eu garanto que o que a sua mente não é capaz de entender, seu espírito absorverá!
Porque você realmente tem um inimigo... e ele realmente entende o poder que os cristãos extraem lendo a Bíblia... o inferno fará qualquer coisa e tudo que ele é capaz de fazer para convencer você a não ler a Palavra de Deus!
Disciplina nunca é fácil, mas sempre requer grande foco e intencionalidade. Não tenha desculpas por que você não pôde ler a Bíblia ontem e não é capaz de ler a Bíblia hoje... apenas faça!
Minha oração para hoje é que você proclamará como o projeta Jeremias “Suas palavras tornaram-se para mim a alegria e o deleite do meu coração!”
O terceiro bálsamo de cura para uma alma depressiva é passar alguns minutos em oração, orando por outra pessoa. Mantenha uma jornada de oração e escreva os pedidos e necessidades de outros. Quando você dá a alguém intercessão em oração por ela, as bênção e a força voltarão sobre a sua vida.
Aplicação prática: Advinha? Pegue sua lista novamente! Liste mais 3 coisas pelas quais você é grato! Não esqueça de compartilhá-las.
Decisão: Eu proclamo hoje que quando eu leio a Bíblia, há cura de todos os meus fracassos. Eu proclamo que enquanto eu leio a poderosa Palavra de Deus a depressão fugirá, em nome de Jesus, e a alegria virá para a minha vida.
Decisão: Eu proclamo hoje que quando eu leio a Bíblia, há cura de todos os meus fracassos. Eu proclamo que enquanto eu leio a poderosa Palavra de Deus a depressão fugirá, em nome de Jesus, e a alegria virá para a minha vida.
Oração
"Querido Jesus, eu Te amo tanto. Obrigada, hoje, pela Bíblia. Obrigada porque a Bíblia opera milagres em mim cada vez que eu a leio. Obrigada pela abundância de vida que está estrategicamente distribuída para mim na Bíblia. Obrigada porque Suas palavras sempre trazem alegria para minha vida, no Teu nome eu oro. Amém"
Tradução e adaptação do estudo "21 days to beat depression" de Carol McLeod por Samara Queiroz
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