Sexta tranquila num calor terrível em um dia nublado (o que é raridade em Fortaleza), mas ficamos em casa apreciando a companhia uns dos outros, Samuel me disse que estava feliz de estar em casa com a familinha... Meu marido viajou a trabalho essa semana e chegou ontem a noite!
Hoje ele trabalhou somente pela manhã e o Samuel nem percebeu pois quando acordou o pai já estava em casa (acordou super tarde, pois foi dormir tarde com a euforia da chegada do pai ontem).
Não tenho postado muito sobre a dieta pois mudei o foco, já que não faço mais dieta... E adotei a Paleo como estilo de vida, então eu mudei o que como, a forma de comer e os resultados estão aparecendo lentamente...
Tivemos um impasse esse mês por conta de várias medicações que andei tomando, já que a minha coluna resolveu entrar em crise durante mais de 15 dias... Com os anti-inflamatórios, analgésicos e etc. Eu inchei muito... Foi lindo e de 102.8 do mês passado fui parar em 106, e qualquer coisa...
Fiquei muito chateada... Mas me liguei que era a medicação.
Continuei fazendo o que vinha fazendo e agora que parei de tomar o remédio e a coluna melhorou o peso voltou a baixar estamos com 102,0.
A alimentação paleo tem sido uma doce descoberta, nem sempre faço low carb, mas estou amando os novos pratos, os livros e as informações saudáveis...
Pra ano que vem estou com muitos projetos que incluem o blog, devo sair de férias no final do mês e não sei como ficarão as postagens...
Mas eu ainda dou sinal de vida até lá!
Beijos!
Hoje ele trabalhou somente pela manhã e o Samuel nem percebeu pois quando acordou o pai já estava em casa (acordou super tarde, pois foi dormir tarde com a euforia da chegada do pai ontem).
Não tenho postado muito sobre a dieta pois mudei o foco, já que não faço mais dieta... E adotei a Paleo como estilo de vida, então eu mudei o que como, a forma de comer e os resultados estão aparecendo lentamente...
Tivemos um impasse esse mês por conta de várias medicações que andei tomando, já que a minha coluna resolveu entrar em crise durante mais de 15 dias... Com os anti-inflamatórios, analgésicos e etc. Eu inchei muito... Foi lindo e de 102.8 do mês passado fui parar em 106, e qualquer coisa...
Fiquei muito chateada... Mas me liguei que era a medicação.
Continuei fazendo o que vinha fazendo e agora que parei de tomar o remédio e a coluna melhorou o peso voltou a baixar estamos com 102,0.
A alimentação paleo tem sido uma doce descoberta, nem sempre faço low carb, mas estou amando os novos pratos, os livros e as informações saudáveis...
Pra ano que vem estou com muitos projetos que incluem o blog, devo sair de férias no final do mês e não sei como ficarão as postagens...
Mas eu ainda dou sinal de vida até lá!
Beijos!
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